Auteur: Bosbadbeheer
-
Shinrin -Yoku
Shinrin-yoku, een exotische naam. Niet dat het direct refereert aan de Duinen van Voorne-Putten. Maar laat ik maar aan het begin beginnen. We gaan terug naar Japan rond 1983.
Shinrin-yoku,
” een weelderig verblijf onder de bomen”
BosBad Westvoorne
BosBad Westvoorne is een jong bedrijf wat zich specialiseert in specifieke wandelingen. Het sluit aan op de toenemende behoefte om afstand te nemen van de hectiek in de wereld en rust in de natuur te vinden. Er bestaan verschillende wegen om in balans te komen. Mijn bedrijf BosBad Westvoorne kiest voor het pad van Shinrin-yoku. Het is een wandeling waarbij de oeroude zintuigen centraal staan.
Wat is bosbaden
Tijdens een bosbad spring je niet in het water! Een “bosbad” is een korte wandeling waarbij je vertraagt, verstilt en verbinding maakt met natuur. Het is geen meditatie, je observeert binnen…. en buiten! Via je zintuigen leg je de verbinding met al wat er voor jou is. Natuurkennis staat niet centraal, maar wel beleving en ervaring. Je wandelt in het duin over een onregelmatige ondergrond; enige mobiliteit is dus gewenst. Door de uitnodigingen kun je een unieke reis creëren. Bosbaden is geen therapie maar rust, stilte en verbinding werkt positief op de gezondheid. Het kalmeert het zenuwstelsel. Er is geen druk, je hoeft niet te presteren, ieder is gelijk.
| Vrijdag | 2 oktober | van 10.00 | tot 11.30 | € 15 |
| Zondag | 4 oktober | van 10.00 | tot 13.00 | € 35 |
| Vrijdag | 16 oktober | van 10.00 | tot 11.30 | € 15 |
| Zondag | 18 oktober | van 10.00 | tot 13.00 | € 35 |
Wil je op een andere datum of met een team of groep bosbaden? Neem dan svp contact met mij op!
Alle bosbaden (Shinrin-yoku wandelingen) zijn in Oostvoorne of Rockanje bij Bezoekerscentrum Tenelllaplas.
De lange wandeling is incl. een half uur durende op Japan georiënteerde theeceremonie. De korte Shinrin-yoku is excl. theeceremonie.
Aanmelden via info@bosbadwestvoorne.nl / tel. 06-37444550. Na aanmelding en betaling krijgt je de juiste startlocatie. Het bosbad gaat met buiig weer ook door! Onder slechte weersomstandigheden, zoals storm en onweer, gaat de wandeling niet door. Daarover word je door mij geïnformeerd en stort ik de aanbetaling terug.
Shinrin-yoku; een exotische naam. Niet dat deze naam direct refereert aan de Duinen van Voorne. Maar laat ik aan het begin beginnen.
* In 1982 presenteert het Japanse ministerie van Landbouw, Bosbouw en Visserij het voorstel om Shinrin-yoku (bosbaden) in te voeren. Dit idee ontstaat als reactie op de toenemende stress van een verstedelijkte levensstijl en de groeiende afstand van mensen tot de natuur.
Shinrin-yoku is een modern concept met diepe wortels in de Japanse spiritualiteit. Bossen zijn van oudsher heilige plekken, dicht bij steden gelegen en vaak het domein van Shinto-heiligdommen.
Inmiddels zijn er in Japan duizenden officiële Shinrin-yokupaden in recreatiebossen. Boeken en richtlijnen hebben het concept wereldwijd bekend gemaakt.
Over mij
Mijn naam is Marlène de Kievith. Voor mijn pensioen werkte ik in de sectoren welzijn, onderwijs en zorg. Voor rust, het groen en het water verhuisde ik van Rotterdam naar Oostvoorne. De natuur van Voornes Duin inspireerde mij tot het maken van lange wandelingen en het volgen van diverse natuurcursussen. Maar ik wilde meer dan alleen naar de natuur kijken – ik wilde haar echt ervaren.
In de opleiding Bosbadgids kon ik dit realiseren. Ik ben nu gecertificeerd en geregistreerd Bosbadgids (Shinrin-yoku), de oorspronkelijke.
Japanse benaming.
* Bron: De weg van de gids, Forest bathing Academy